Витамины хорошие, прием удобный. Заметил, что улучшилось физическое состояние, особенно это заметно в спортзале. Принимаю их утром вовремя завтрака, сразу появляется прилив сил и как-то голова включается. Волосы стали крепче. Так что, мужики, рекомендую, пробуйте!